暑假，达娃回拉萨看望多年不见的姥爷和姥姥，正遇到姥爷病重、去世在看护病人和料理丧事的过程中，姥姥益西卓玛给她讲述了自己曲折的一生，讲述了五十年来，她与三个男人的爱恨恩怨……益西卓玛老人一生的婚恋恩怨经历并不特别，在各民族、各时代的生活中常常都会遇到。但是，半个世纪以来西藏地区从农奴制到现代社会的巨大

朋友是用"爱"还是"秘密"联系在一起的?

神秘的珞巴部落生活在喜马拉雅深处的原始森林中，与外界隔绝。然而，一场致命的瘟疫威胁着他们的生存，将整个部落推向灭亡的边缘。在这危急关头，年轻的猎手达玛（由一位英俊勇敢的演员扮演）决定挺身而出，不顾族人的反对和巫师的神谕，踏上了寻找“生命之泉”的艰险旅程。达玛穿越了藏地，历经恶劣的路途和凶猛的野兽袭击